InšpiráciaRodičovstvo

Spánok detí podľa veku: Čo je zdravé a čo nedostatočné?

Pracovať na zlepšení kvality a dĺžky spánku detí by malo byť v záujme všetkých rodičov. S tým, ako dieťa rastie, sa ale jeho potreby a návyky budú prirodzene meniť. Čo vôbec definuje dobrý spánok a aké špecifické problémy vás čakajú u rôzne starých detí?