BLW metóda: Ako a kedy začať s príkrmami?

BLW je v dnešnej dobe veľmi populárna téma. Mnoho rodičov si ju obľúbi ešte skôr než zistí, či tento spôsob kŕmenia ich dieťatku bude vyhovovať. Pre mnohé deti nebude BLW prínosnou metódou, rovnako tak nie všetci rodičia sa cítia v tejto metóde „vo svojej koži“. Navyše, mnohokrát majú nerealistické očakávania jednak od dieťaťa a jednak aj od pozitív tejto metódy. 

Nie je totiž úplne tak pravda, že ak bude dieťa kŕmené lyžičkou, tak bude vedieť menej reagovať na signály sýtosti, čo sa do budúcna prejaví na hmotnosti alebo že bude menej samostatné v stolovaní či bude preferovať iné potraviny. Naplnenie týchto paradigiem je ďaleko zložitejšie.

Kontakt s jedlom podnecuje dieťa k objavovaniu a skúmaniu vlastností potravín. Je preto normálne a žiaduce, ak sa dieťa s jedlom v rozumnej miere hrá. Obzvlášť na začiatku prikrmovacieho procesu, kedy by sme dieťatku mali sprostredkovať dostatok vhodných možností k drobným ochutnávkam. Ochutnávka však prichádza až po vizuálnom, čuchovom vjeme, taktilnom kontakte. 

Jedeniu predchádza celý rad skrytých procesov, preto je ponechanie dieťaťa samokŕmiacemu procesu tak zásadné. Podľa mňa je najdôležitejšie rodičov informovať o tom, že mliečna zložka stravy (teda pitie materského mlieka alebo jeho náhrad) je do roka alfa a omega, a že príkrmy, teda podávanie tuhej stravy, sú len doplnkové. Potom sa rodičia nikam zbytočne neponáhľajú a nie sú tak v strese.

Jedenie je psychomotoricky náročná zručnosť, ktorá vyžaduje opakovaný tréning. Niektoré deti potrebujú viac času a je to v poriadku. Neporovnávajte deti medzi sebou, netlačte „na pílu“ a prípadne to dieťatku uľahčite:

Vychytajte časy, kedy bude vyspinkané s dobrou náladou. Neľpite na konkrétnych jedlách a servise. Nezvláda nátierku na chlebíku, lebo mu to vadí na prštekoch? Tak mu ponúknite suché pečivo a dip na lyžičku či zeleninovú hranolku, alebo zvoľte úplne iný typ jedla. 

Ak ste fanúšikom BLW metódy, ale vaše dieťa zrovna dvakrát nie, tak to skúste kombinovať aj s jedlami na lyžičku. Nie je to žiadny hriech.

BLW jedálniček by sa nemal nijak líšiť od jedálničku, ktorým kŕmime dieťa lyžičkou. To znamená ponúkať pestrosť a rôznorodosť chutí, farieb i textúr zeleniny, ovocia, obilnín. Nezabúdať na mäso, ryby, vajcia, prípadne strukoviny a ďalšie potraviny. 

U BLW metódy si dajte pozor hlavne na dostatok železa v jednotlivých jedlách – z praxe môžem potvrdiť, že veľa detí na úvode prikrmovania nezvláda jedávať mäso na paličke alebo majú problém aj s mäsovými guľkami v omáčke, apod. Preto skúšajte aj iné formy – napr. domácu pečeňovú paštétu na pečive, bolonskú omáčku, ktorou prelejete cestoviny alebo mäsovo-zeleninové muffiny.

Za najriskantnejšiu chybu považujem zlú informovanosť a povedomie o možných rizikách, najmä čo sa možnosti dusenia týka. Je až neuveriteľné, koľko rodičov nevie, že je nebezpečné ponúkať ročnému dieťatku surové jablko na mesiačiky. Alebo že treba ošúpať mandarínku aj od vlákien medzi mesiačikmi, a hrozno najprv pučiť a potom pozdĺžne prekrojiť. 

S bezpečnosťou súvisí aj poloha pri jedení a dohľad nad kŕmiacim sa dieťaťom. Stretávam sa s tým bohužiaľ často, že rodičia ponúknu kúsky jedla do rúčky v polohe na brušku, ktorá je riziková z pohľadu dusenia. Alebo už sediace dieťa nechajú sedieť pripútané v stoličke bez dohľadu, zatiaľ čo dokončujú jedlo v kuchyni. Ten čas, kým by si to všimli a vytiahli dusiace sa dieťa z pripútanej stoličky, je vskutku dlhý na adekvátnu prvú pomoc.